Целлюлит

Что он затрагивает? Обычто нижнюю часть тела, бедра и колени, но также может появиться на животе, задней части шеи и предплечий.     
Что происходит с точки зрения медицины? Клетки и ткани нуждаются в полноценном токе крови и хорошем функционировании выводящей системы. В областях целлюлита эта система ослаблена, и жир остается в ловушке из сети волокон. Это может означать что:  кровь не разносит достаточного количества кислорода и жизненно необходимых питательных веществ; венозная система не удаляет двуокись углевода и токсины;  и/ или лимфатическая дренажная система не очищает ток лимфы.   Если одно из этих нарушений уже произошло, то, скорее всего, за ним последуют и остальные.      

Что вызывает целлюлит?      

1. Ваша система питания - вы неосмотрительно едите то, что спосбствует отложению жира. В том числе:   

• слишком много жира и сахара: они откладываются в виде жира, в особенности вокруг нижней части бедер и на ягодицах. Ваши самые главные враги - сахар, жирные продукты и нерегулярное питание ( в этом случае вы заставляете тело накапливать жир).
• неправильные диеты: у женщин жир накапливается в нижней части тела в шесть раз быстрее, чем в верхней.Вдобавок, что еще хуже, нижняя часть тела в шесть раз медленнее избавляется от жира. Поэтому, если вы набрали лишних 3,2 кг, то 2,7 идет в нижнюю часть. Если мы теряем 3,2 кг, то 2,7 уходит из верхней части тела и только 0,5 из нижней.
• дисбаланс сахара в крови
• недостаточное количество микроэлементов. Чаще всего это происходит оттого, что вы питаетесь консервами при явном недостатке свежих фруктов, овощей, орехов, круп, рыбы и мяса. Симптомы этого дефицита - общая слабость и отсутствие должной энергии. Недостаток в рационе свежих фруктов и овощей может также нарушить натриево-щелочной баланс, что, в свою очередь, ведет к появлению целлюлита.
• вы пьете недостаточно воды
• диуретики: они способствуют, в конечном счете, еще большему удержанию воды в организме
• слишком мало белков
• таблетки для похудания: это также ведет к удержанию воды в организме, а вдобавок к усталости и раздражительности  
  

2. Гормоны     

Природные женские гормоны - основа целлюлита. На целлюлит может повлиять любое гормональное изменение от полового созревания до беременности и менопаузы.     

3. Малоподвижный уровень жизни      

4. Стресс   

Это может изменить химический состав организма и усилить накопление жира.  

Хотим вас обнадежить, что с целлюлитом на любой стадии можно упешно бороться. Целлюлит - это признак длительного дисбаланса в теле, и его появление скорее зависит от стиля жизни, чем от генов. Ключ к лечению - меры, которые вернут тело к нормальному гармоничному функционированию. Вы можете победить целлюлит, но будьте готовы к тому, что на это уйдет много времени и потребуется вся ваша воля и самоотверженность.