Подписаться на рассылку
E-mail
 
Конструктор рецептов

Сообщение об ошибке

Ингредиент
Ингредиент
Ингредиент
Ингредиент
Искать в
Исключить ингредиент
 
Добавить рецепт

Сообщение об ошибке

Для того, что бы добавить рецепт на сайт, вам необходимо авторизироваться

>Регистрация

ФИО
Логин
Пароль
Повторите пароль
E-mail
 
Вход

Логин
Пароль
  Забыли пароль?

Летние салаты рецепты

С наступлением лета нам всем хочется чего-то легкого и свежего. А еще поменьше калорий. Именно в это время мы вспоминаем про летние салаты. Самый распространенный и любимый – это, конечно же, салат цезарь. Его рецепт знает каждая хозяйка. А мы вот хотим рассказать вам о других не менее интересных салатах, которые можно сделать буквально за 10-15 минут.

Рецепты летних салатов.

Как только наступают первые дни лета, многие люди начинают кардинальным образом менять свой рацион питания. На некоторых жара действует таким образом, что в своем рационе они желают видеть только  легкие блюда, в то время как другие вынуждены садиться на диету, чтобы сбросить лишние килограммы. И в том, и в другом случае отличным решением станут  летние салаты.

Рецепты летних салатов с фото облегчают приготовление

На сегодняшний день тяжело посчитать, сколько существует рецептов салатов - их бесчисленное количество. Поэтому вы сможете выбрать для себя летний салатик, в состав которого будут входить вкусные и полезные овощи. С его помощью можно не только перекусить, но и хорошо пообедать, если добавить в список ингредиентов, например, мясо (курицу, говядину, индейку) или сыр. Тогда салат станет очень питательным и даст вам энергии на долгое время. А увидев рецепт, наглядно, вы быстро его приготовите и насладитесь пикантным вкусом.

Самый популярный нынче летний салат - это в состав, которого входят свежие огурцы, помидоры и капуста. Обычную листовую будет лучше заменить пекинской капустой, ведь в ее составе содержится намного больше полезных микроэлементов. Зачастую в такой салат добавляют зеленый лук и кинзу, которые придают блюду изюминку. Однако у нас вы найдете множество интересных вариаций на тему "летние салаты", рецепты которых представлены с фото. 

Греческий салат

Греческий салат
салат, помидоры, огурцы, болгарский перец

Слоеный салат из баклажанов

Слоеный салат  из баклажанов
салат, баклажаны, помидоры, сыр

Салат из сырых шампиньонов

Салат из сырых шампиньонов
салат, грибы, зеленый лук, огурцы, помидоры, шампиньоны

Салат «Шопский»

Салат «Шопский»
салат, помидоры, огурцы, болгарский перец

Салат «Нежность»

Салат «Нежность»
салат, огурцы, креветки

Салат с лососем

Салат с лососем
картофель, фасоль, яйца, лосось

Креветочный салат

Креветочный салат
салат, креветки, помидоры, огурцы

Салат с креветками

Салат с креветками
салат Ромэн, креветки, помидоры, сухарики, пармезан, майонез

Салат "Микс"

Салат "Микс"
помидоры, яйца, салат, свинина, оливковое масло, соевый соус

Салат с брокколи

Салат с брокколи
брокколи, помидоры, орехи кешью, сыр фета

Салат с семгой и рукколой

Салат с семгой и рукколой
семга, салат, руккола, оливки, кедровые орехи, оливковое масло, бальзамический уксус

Картофельный салат с копченым лососем

Картофельный салат с копченым лососем
картофель, лосось, салат, оливковое масло, лимон

Салат "Руккола"

Салат "Руккола"
пармская ветчина, руккола, апельсины, пармезан, оливковое масло

Салат "Летний"

Салат "Летний"
огурцы, помидоры, перец сладкий, лук, петрушка, оливковое масло

Салат "Микс с сельдью"

Салат "Микс с сельдью"
салат, сельдь, растительное масло

Салат "Летний с йогуртом"

Салат "Летний с йогуртом"
огурцы, помидоры, болгарский перец, лук, салат, сыр, йогурт

Помидоры с сыром

Помидоры с сыром
помидоры, сыр, майонез, чеснок

Салат с креветками и сыром

Салат с креветками и сыром
салат, сыр, креветки, майонез

Салат из креветок

Салат из креветок
салат, креветки, майонез, паприка

Овощной салат с сыром

Овощной салат с сыром
сыр, перец сладкий, кукуруза

Салат из свеклы с помидорами

Салат из свеклы с помидорами
свекла, помидоры, сыр фета, орехи, оливковое масло

Салат из авокадо с креветками

Салат из авокадо с креветками
авокадо, креветки, салат, майонез

Салат с копченой курицей и свежими овощами

Салат с копченой курицей и свежими овощами
копченая курица, кукуруза, помидоры, огурцы, перец сладкий, редис, оливковое масло, майонез

Салат овощной с сардинами

Салат овощной с сардинами
салат, помидоры, кукуруза, сардина, оливковое масло, лимон

Огурцы, фаршированные сыром и ветчиной

Огурцы, фаршированные сыром и ветчиной
огурцы, сыр, ветчина, майонез, салат

Салат овощной с сыром и ветчиной

Салат овощной с сыром и ветчиной
перец сладкий, огурцы, помидоры, петрушка, ветчина, сыр фета, оливковое масло, салат

Салат с сыром моцарелла "Капрезе"

Салат с сыром моцарелла "Капрезе"
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, чеснок, пармезан, кедровые орехи, соус Песто

Салат с ветчиной, сыром и персиками

Салат с ветчиной, сыром  и персиками
персики, пармская ветчина, салат, моцарелла, оливковое масло, горчица, бальзамический уксус

Необычные рецепты летних салатов для гурманов

Далеко не каждому человеку понравится стандартный набор ингредиентов в блюде, поэтому настоящие гурманы стремятся к тому, чтобы рецепты летних салатов были необычными. Так, например, они добавляют в обычную миску с капустой и огурцами, например, клюкву или зерна граната, что дает салату совершенно другой вкус.

В кулинарии уже давно существует особая система приготовления блюд, когда в одном блюде встречаются такие компоненты, которые, казалось бы, являются несовместимыми. Так, в овощи часто добавляют такие фрукты, как кислое яблоко или апельсин. С помощью такого ингредиента можно создать неповторимое блюдо, которое порадует любого, даже самого привередливого гостя.

На нашем сайте вы можете найти  летние салаты рецепты с фото, которых подойдут для приема в пищу в самую жарку погоду. Так, они не только дадут вам питательной энергии, но и станут приятным блюдом, от которого можно получать большое удовольствие. Благодаря очень удобной системе навигации вы быстро сможете найти понравившийся ранее рецепт или рецепт по использованию ключевых слов или ингредиентов. Тут же вы ознакомитесь с отзывами о блюде других пользователей, чтобы еще раз убедиться в том, что летний салат - замечательная альтернатива тяжелой и жирной пище.

С помощью таких блюд, как летние салаты, вы легко перенесете жару и при этом сможете сбросить лишние килограммы, ведь они являются низкокалорийными.

 
Класс!

Популярные новости:
загрузка...



Голосование

Рецепты из какого раздела нашего сайта Вам более интересны?